失恋研究家ナツの「失恋を乗り越えるブログ」

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その失恋を最高の出来事に変える方法

今、失恋しているあなたは、まさに最悪な気持ちでしょう。

でも、その失恋を、心から「最高の出来事だった!!」と思える方法があります。


それは、解釈を変えることです。


今のあなたの解釈は、


「この失恋は、人生の中で最悪の出来事だった」


でしょう。


この解釈を、


「あの失恋は、人生の中で最高の出来事だった」


と思えるようにするには、どうすればいいと思う?


それは、
「あの失恋は、人生の中で最高の出来事だった」
と思えるような未来を、これから作っていくことです。


あの時、失恋したおかげで、こんな素敵な恋人と出会えた!
あの時、振ってくれてありがとう!


とか、


あの時の失恋の辛さをバネに、
やりたかったことにチャレンジした、
そのおかげで、今、理想の生活を手に入れた


とかね。


なんとでもなります。大丈夫!


今は辛いかもしれないけど、


その失恋に最高の解釈ができるような未来を、


これから作っていきましょう!